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「つぼや記」とは何ですか? と お思いの方 「つぶやき」と「ぼやき」を一緒にした造語です つまり 小声で愚痴っているのです
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昨日 写真を撮りに行ったため トレーニングが 抜けてしまいました
その穴を埋めるべく 今日はジョガーの聖地 皇居に行ってきました
馬込から都営浅草線で三田まで 三田から都営三田線で大手町
そこで東西線に乗り替え九段下 そこから半蔵門線で渋谷まで
渋谷からは 東横線に沿って 都立大まで と思ったのですが
途中から 目黒線の方に 偏って力が抜けて ヘロヘロでした

kokyojog.JPG
















なんとなく 自信が無くなるようなトレーニングでした
今日は 35kmくらいは走れたかな?

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