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「つぼや記」とは何ですか? と お思いの方 「つぶやき」と「ぼやき」を一緒にした造語です つまり 小声で愚痴っているのです
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台所の 残り物処理のためにクッキング 
何でもカンでも鍋にぶち込み 味付けして炊くだけ

 
 
材料は ザックリ テキトーに切って鍋に放り込み

 

鍋が煮立ったら 火を弱めて煮込みます

 

味付けは 塩 コショウ コンソメスープの素だけ

 

お皿に盛ったら ナンチャッてポトフの出来上がりです
クタクタになった材料は高齢者向け 歯は不要で頂けます

もちろん3日後は カレーかシチューに変身します

             3,529 Po

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