つぼや記基礎代謝

「つぼや記」とは何ですか？　と　お思いの方　「つぶやき」と「ぼやき」を一緒にした造語です　つまり　小声で愚痴っているのです

[2956] [2955] [2954] [2953] [2952] [2951] [2950] [2949] [2948] [2947] [2946]

[PR]

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

2025/06/16 (Mon)

ぢぢいになると　食が落ちます
何時からと言うと　3.11の夜に　家まで歩いて帰った後
呑酒をしながら　避難所で　食事もままならない多くの
避難民を　テレビの報道で見てからだと思います

現在　平日の昼は　コンビニのおにぎり　２個くらい
夜は　酒とそのお供程度で　こと足ります
休日は　ほとんど２食　いや１食と　お酒です
つまり　平日と同じくらいです
美味しいものを食べても　すぐ満腹になってしまいます

基礎代謝も落ちていることだし　気にしませんが
その割りに　体重が落ちません　体力は落ちています
これも　基礎代謝が落ちているからだと　思います

いまさら　痩せようとは思いませんが
酒の　呑みすぎでカロリー過多が　減量を妨げているのではないか？
と思います

[0回]