つぼや記運動不足

「つぼや記」とは何ですか？　と　お思いの方　「つぶやき」と「ぼやき」を一緒にした造語です　つまり　小声で愚痴っているのです

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2025/06/15 (Sun)

世間体には　マラソンを引退した　と公言して
心の中で　区切りを付けたはずでしたが
少々過度な運動（電車に遅れないよう走ったくらい）を
すると　２～３日過ぎた辺りで　筋肉がパンパンになります

この事態を解決するには　またぞろ現役復帰するしかない
と思いながら　もう既に運動自体　私的には無意味な状態
しっかり怠け癖が付いているので　あまり世間に復帰を
大ッピラには　宣言できません

まあ　そんなことより　楽して体を鍛える方法を
早いところ習得しないと　ボロボロのおやぢになりそうです
でも　何をするにも　面倒くさいのが　心配です

　　　　　　　　　　　　　　　　　８，５８４　Po

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