つぼや記体力の減衰

「つぼや記」とは何ですか？　と　お思いの方　「つぶやき」と「ぼやき」を一緒にした造語です　つまり　小声で愚痴っているのです

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2025/06/15 (Sun)

最近　腹が太って来ました　ズボン（パンツ）のベルトかきつい
裸になると　ライザップCMのBefore状態になってしまいました

この状況を解決するため　ここ数日
エスカレーターを避けて　階段を利用しています
特に上りは２段飛びで上ります
すると　太股がパンパンになって難儀します

この苦行がダイエットに繋がるか？
信じられませんが　もう少し続けてみようかと
思っています

もう　ぢぢいなのであまり期待はしていませんが
少しでも　動けるように体をいじめたいと思います

　　　　　　　　　　　　７，９６１　Po

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