つぼや記基礎代謝

「つぼや記」とは何ですか？　と　お思いの方　「つぶやき」と「ぼやき」を一緒にした造語です　つまり　小声で愚痴っているのです

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2025/08/05 (Tue)

歳をとって　ぢぢいになると
基礎代謝も低下して　食が細くなります

しかし季節は　秋
食欲の秋です　食が細くなったと言っても
いつもよりは　余分に食べているのでしょうか？
その理由は　着用しているズボンのウエストが
少々きつくなって来たからです

自分では　変らない食欲と思いますが
それが間違いならば　運動不足が原因と
なっているのかも知れません
いまさら　急な運動も出来る訳ないし
食を抑えるしか　解決の道は無いのでしょうか？

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