明日の意気込み

いよいよ　明朝９時１０分　２０１０東京マラソンのスタートです
テレビで観戦の方へ　私のウエアーは　上から　水色の帽子
白い(少しくすんでいる)長袖Ｔシャツと　黒の袖なし
下はロングタイツと　半パンの重ね着です　が
絶対に映らないと　思います

雨で無ければ　携帯を持って走りますので
何処にいるか　直接問い合わせることが出来ます
８時５０分に電源ＯＮしますのでそれまでは連絡不可です
メールについては　応援メールは受け付けますが
返信は出来ませんので　あしからず
今日は　早めに寝ます

呪われた記念日

わしゃ　雨男か！
２００７東京マラソンも氷雨の降る　寒い日でしたが
２０１０東京マラソンも土曜の雨が日曜まで残る予報
せっかく３年に１度で当たった　２度目の出走権ですが
天気が悪いと　テンションが今ひとつ盛り上がりません

今日は　マラソンの参加賞の一つ　エアーサロンパスの
引換に　雨の中銀座のマツモトキヨシに行きました
その帰りに　この春でリニューアルに入る歌舞伎座の
写真を撮ってきました
公演中ではないので　ライトアップは無いようです


















リニューアル後は　高層ビルになってしまい　またビル風を吹かすのでしょうか
マラソン当日は　余裕を持って前を通り抜けたいと思います

出走宣言

いや～　危なかったなぁ
てっきり東京ドームでゼッケンの引き換えをやっていると
ばかり思っていたのですが
いつからか　BIＧサイトでやるようになっていたのです
２００７東京マラソンの時は　ドームだったのに・・・

会社を出るときに　教えてもらって気が付いたのです
何はともあれ　無事にゼッケン引き換えを完了しました


















参加賞のＴシャツをもらい　スポンサーサイトへ
そこでは　スポンサーの商品を紹介する中
サンプルを沢山配っていたのでもらって来ました
























これが　戴いた物です
バナナあり　お守りあり　ランニンググローブあり
貼り薬ありの　顔拭き用のシートもあり～の
嫁ぎ～の
今流行の３Ｄのコース地図もありです
粉末のアミノバイタルもありました
走るのが　楽しみです

来るべき日

当日に向かい　夜は早く帰って　体力維持のため
トレーニングを続けなくては　ならないのですが
どうも　帰りが遅くなり　それも出来ません
仕方が無いので　ストレッチなんぞで繋いでいます
前日は　軽ぁるくジョギングなんぞで　体をほぐして
本番を迎えるのがベストなのですが
どうも　体力温存に走ってしまいます

明日から　ゼッケン・参加賞の引き換えが始まります
ＴＯＫＹＯドームで行っているので　会社の帰りに
引き換えに行って来ます

贔屓のお店

２１日発刊の散歩の達人を買って来ました
今月号の特集は 戸越銀座 中延 武蔵小山の各商店街です
まだ 詳しくは読んでいませんが 色々美味しいお店を探そうと思います
























先日紹介した　かな井　も載っていました
チョット高級そうな　紹介です

２２２２２２２２

さあ　週が明けました　あと一週間で本番です
そして　週間天気予報も当日の予報が出ています
土曜日が雨模様　そして日曜日は曇り
まあ雨が降らないだけ　良しとするか
寒く無ければよいのですが
前回参加した２００７東京マラソンは
雨降りの　寒い一日でした
なんとか　良いコンディションで走れたらと
思います

今日は平成２２年２月２２日です
鉄道会社では　今日の日付入り切符を特別に発売
趣味の人々は　挙って買い求めたようです
私は　まあもっと「２」を並べようと　２２時２２分２２秒を記録


















残念ながら　デジタル目覚まし時計では　平成２２年が表示されません
肝心なところが抜けているので　このデジフォトは
全然　価値がありません

春よ来い

今日のトレーニングは軽めにして
ついでに　春を探しに
カメラを持って　お出かけしました
今の時期　春と言えば　梅の花でしょう
そんな訳で　先ずは池上梅園に
今が時期か？　来週あたりがピークか？
























とりあえず　来た証拠に　外から撮影

そして今日の一鉄
























石川台　洗足池間の切り通し
右上に夕日が掛かれば　文句なし
それには　もっと広角レンズが必要
それより　時間と情熱でしょうか？ね

トレーニング報告

２０１０東京マラソンのトレーニングの最終日
明日があるのですが　２日も長距離は出来ません
家を出て　ガス橋から多摩川を溯上　登戸まで
折返して　二子玉まで来たところで　ヘロヘロ
駒沢通りから呑川遊歩道経由で帰ってきましたが
途中は　走ったり　歩いたり　踵を痛めたようです
本番までに　課題の残るトレーニングでした
黄色信号点灯か？
後は　神頼みあるのみ！
























でも　私は　クリスチャンではありません
なむ～ぅ

視力検査

通りかかった工事現場の　養生壁にこんな看板がありました
通行人に工事の様子を伝えたり　注意を促したり
そんな役割を担っているのでしょうが　もうひとつ
目の検査も出来るようです






















工事の注意を見ている人はいましたが
目の検査をしている人は　いませんでした
でも　目を引く看板であることは間違いありません

月を見た

久しぶりの晴れた夜空　と言っても雲も出ていますが・・・
月も見ることが出来ました　月齢４とのこと


















月が太く見えるのは　手ブレしているからです
ＩＳＯ感度を上げても　スローシャッターでは
手ブレを押さえることは　まあ無理と言ったところでしょうか
これくらいなら　月を見たとき写し止めることは可能です
いろいろな月を撮れると　良いですが・・・