つぼや記お惣菜

「つぼや記」とは何ですか？　と　お思いの方　「つぶやき」と「ぼやき」を一緒にした造語です　つまり　小声で愚痴っているのです

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2025/06/17 (Tue)

私の夕食の献立は　豆腐とサラダ＋お惣菜になります
もちろんお酒は　欠かしていませんよ
豆腐とサラダは　２～３日くらいの取り置きが出来ますが
出来合いのお惣菜の賞味期限は　当日限りです

私はポイント５倍デーを選んで買い物をするので
総菜の期限を気にしなくてはなりません
従って　総菜は冷凍食品を購入することになります

しかしおかずになるような冷凍食品のほとんどは
唐揚げ　シュウマイ　ぎょうざ　などが占めるので
カロリーの摂りすぎということになってきます

まあ　運動しながら　カロリーの摂りすぎに
気を付けるようにしましょうか

　　　　　　　　　　　　７，８８９　Po

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