新春トレーニング

暮れのトレーニングで　膝を痛め　もう引退かな？　と
思っていますが　とりあえずは今年の東京マラソンだけは
完走しないといけないので　酒でただれた体に鞭打ち
ジョギングに出ました

体(足)と対話しながら　ゆっくり走っていると　
膝の痛みの原因も解ってきました
これ以上　痛みが増さないような走り方で　距離と時間を
消化して　少々目処が着いたようでもあります

途中　立ち寄った目黒天空庭園は　まあ面白いところでした



こんなところに　多分稲作をしているような　田んぼ跡
白鷺が来ているのが驚きです　
何処で情報を仕入れているのか　自然はたいしたものです

　　　　

でもこの場所は　交通量の多い　ジャンクション



見方によっては　そこそこアーティスティックな造形と思います

開通後には　車で中を通ってみようかと思います