東京マラソン結果

本日　封書が届きました
いわく
「東京がひとつになる日」
「東京マラソン２０１０」
「記録証在中」
の封書です
インターネットで　そこそこのゴール時間は
把握していたのですが　オフィシャルから届いた
お知らせでは　５時間を切ったものの
ゴール順位が不明でした
その疑問が解決されたものの
ゴール者の半分に達していませんでした
そんなこんなで　またまた　目標が出来ました
そして来年以降は　参加者の半分以上で
ゴールすることを目標に
ガンバッテみようかと思います

あと　１０５００人くらい　追い越さなければなりません

ランニング後遺症

日が経つにつれて　次第に体の痛みが和らいできます
月曜日は　全身がダル重く　筋肉痛もあちこちありましたが
火曜日は　それが下半身だけとなり
今日は　足の裏側が痛いだけです　それも動いていると
楽になってきました
この調子ならば　今度の休日も走ることが出来そうです
しかし目標が無いのに走るのは辛いです
おまけに　天気もいまいちのようなので
完全休養日に当てましょうかねぇ

東京マラソン２０１０

顛末記
昨日はフルマラソンを走った後の酸欠と
久しぶりの酒を飲みすぎたことで
思考回路がメチャクチャになってしまい
書き込みは大して面白くありませんでした

今日は落ち着いたところで　２０１０東京マラソンを
振り返ってみたいと思います

まずは　マラソンコース　これは第１回と変りませんが
３年前の　２００７東京マラソンと比べて
応援の観客が多くなり人垣が途切れないことです
前回走ったときには人が少ない所で
歩いて息抜きが出来ましたが　今回は歩くこともできず
おかげで　記録を大幅に縮めることができました
写真は２００７年のメダルと今年のメダル
今年の方が大きく　豪華になっています


















そして次は今年の課題　給水所（エイドステーション）です
スポンサーのアミノバイタルが解け切っていないものを呑んで
ムカついてしまい　以後は水だけ摂取するようにしました
でも　今年は　給水所より給食所を全部制覇するのが
目標　スポーツドリンクや水はもとより
バナナ頂きました　人形焼いただきました　チョコレート食べました
ほとんど全部　食べたように思いますが
アンパンは食べていないような気もします
まあ　８割を食っていいれば贅沢はいえません

次に　応援の人々　団体もあり　個人もあり
大会公認のグループもあり　非公認も多数あり
どの人々も　ランナーを力づけてくれました
中でも３７ｋｍ付近のオジサンは
「足が痛いのは気のせいです　がんばって走りましょう」
と言って周囲の人々や　苦痛に顔をゆがめているランナーも
みんな大笑いでした
これが　市民マラソンの良いところと思います

最後に　やはり晴れた日に参加してみたいとつくづく思います
つまり　まだまだチャレンジが続くということ
東京マラソンはお祭りなので　関門で失格するくらい
体力が落ちる歳になるまで　続けようと決意しました
したがって引退は　その日まで　ありません

また　思い出したら　何か書き込みます

明日の意気込み

いよいよ　明朝９時１０分　２０１０東京マラソンのスタートです
テレビで観戦の方へ　私のウエアーは　上から　水色の帽子
白い(少しくすんでいる)長袖Ｔシャツと　黒の袖なし
下はロングタイツと　半パンの重ね着です　が
絶対に映らないと　思います

雨で無ければ　携帯を持って走りますので
何処にいるか　直接問い合わせることが出来ます
８時５０分に電源ＯＮしますのでそれまでは連絡不可です
メールについては　応援メールは受け付けますが
返信は出来ませんので　あしからず
今日は　早めに寝ます

呪われた記念日

わしゃ　雨男か！
２００７東京マラソンも氷雨の降る　寒い日でしたが
２０１０東京マラソンも土曜の雨が日曜まで残る予報
せっかく３年に１度で当たった　２度目の出走権ですが
天気が悪いと　テンションが今ひとつ盛り上がりません

今日は　マラソンの参加賞の一つ　エアーサロンパスの
引換に　雨の中銀座のマツモトキヨシに行きました
その帰りに　この春でリニューアルに入る歌舞伎座の
写真を撮ってきました
公演中ではないので　ライトアップは無いようです


















リニューアル後は　高層ビルになってしまい　またビル風を吹かすのでしょうか
マラソン当日は　余裕を持って前を通り抜けたいと思います

出走宣言

いや～　危なかったなぁ
てっきり東京ドームでゼッケンの引き換えをやっていると
ばかり思っていたのですが
いつからか　BIＧサイトでやるようになっていたのです
２００７東京マラソンの時は　ドームだったのに・・・

会社を出るときに　教えてもらって気が付いたのです
何はともあれ　無事にゼッケン引き換えを完了しました


















参加賞のＴシャツをもらい　スポンサーサイトへ
そこでは　スポンサーの商品を紹介する中
サンプルを沢山配っていたのでもらって来ました
























これが　戴いた物です
バナナあり　お守りあり　ランニンググローブあり
貼り薬ありの　顔拭き用のシートもあり～の
嫁ぎ～の
今流行の３Ｄのコース地図もありです
粉末のアミノバイタルもありました
走るのが　楽しみです

来るべき日

当日に向かい　夜は早く帰って　体力維持のため
トレーニングを続けなくては　ならないのですが
どうも　帰りが遅くなり　それも出来ません
仕方が無いので　ストレッチなんぞで繋いでいます
前日は　軽ぁるくジョギングなんぞで　体をほぐして
本番を迎えるのがベストなのですが
どうも　体力温存に走ってしまいます

明日から　ゼッケン・参加賞の引き換えが始まります
ＴＯＫＹＯドームで行っているので　会社の帰りに
引き換えに行って来ます

トレーニング報告

２０１０東京マラソンのトレーニングの最終日
明日があるのですが　２日も長距離は出来ません
家を出て　ガス橋から多摩川を溯上　登戸まで
折返して　二子玉まで来たところで　ヘロヘロ
駒沢通りから呑川遊歩道経由で帰ってきましたが
途中は　走ったり　歩いたり　踵を痛めたようです
本番までに　課題の残るトレーニングでした
黄色信号点灯か？
後は　神頼みあるのみ！
























でも　私は　クリスチャンではありません
なむ～ぅ

決戦の前に

日本橋中央通りの街灯にも　東京マラソン２０１０の幟が付きました
いよいよ後１０日ほどで　大舞台が始まります
























バウバウ松村みたいにならないよう　お酒も控えめに
静かに当日を迎えようと思っています
寒い日が続いていますが　来週からは
少し暖かくなるようです　天気予報で言っていました
今度の　土日で最後のトレーニングをします
後は当日の好天を祈るだけです

冬期オリンピック始まる

昨日から　冬季オリンピックが始まりました
しかし　私には　テレビを見ながら
日本人選手の結果に一喜一憂する余裕がありません
何故なら　後２週間で　東京マラソンを
走らなくてはならないからです
オリンピックが　終わるころ
私のオリンピックが　始まります
どうなることやら
とりあえず　頑張らなくては・・・

もちろん日本を　応援はしています

そして学研跡地には　何が入るか分かりません
何故なら　未だ解体工事中だからです